Precisamos falar sobre a depressão em idosos.
A solidão na terceira idade é um problema sério, muitas vezes ligado à perda de amigos e familiares, à falta de mobilidade e à diminuição das interações sociais. Isso pode contribuir para a depressão em idosos, que é uma condição comum, mas frequentemente subdiagnosticada e subtratada.
Existem várias abordagens para aliviar a depressão na terceira idade. Isso inclui terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a mudar padrões de pensamento negativos; atividade física regular, que pode melhorar o humor e a saúde geral; participação em grupos sociais ou atividades comunitárias para reduzir o isolamento; e, quando necessário, medicação antidepressiva prescrita por um médico. Além disso, o apoio emocional e a compreensão da família e dos cuidadores são fundamentais no tratamento.